Slapen in een beha zorgt voor veel controverse. Sommige dames vinden het prettiger om ’s avonds een beha te dragen. Ze benadrukken ook dat hierdoor de buste stevig wordt. Anderen zijn het daar op hun beurt niet mee eens en beweren dat het een ongepaste oplossing voor de gezondheid is. Wat is de waarheid?
Slapen in een beha is een oplossing waar veel vrouwen voor kiezen, vooral degenen met grotere borsten of zwangere vrouwen die last hebben van gevoelige borsten. Ze benadrukken dat slapen in een beha veel comfortabeler is dan zonder.
Experts benadrukken dat het niet dragen van een beha tijdens het slapen een betere keuze is, maar dat het geen ernstig gezondheidsrisico inhoudt. Er zijn echter enkele belangrijke regels om te onthouden over het dragen van een beha voor de nacht.
Slapen in een beha verstevigt de buste? Het is een mythe
Veel vrouwen denken dat slapen in een beha die de borsten de hele nacht ondersteunt, hun borsten steviger maakt. Dit is echter een mythe. Een beha, vooral de verkeerde, kan, wanneer deze de hele nacht op de buste drukt, deze vervormen en tegelijkertijd de spieren verzwakken. Bovendien kan de constante druk van de beha leiden tot problemen met de bloedsomloop.
Dus als we willen genieten van stevigere borsten, kunnen we ons beter concentreren op oefeningen die de spieren eromheen versterken.
Het aantrekken van een slaap-bh heeft nog een ander nadeel. Het maakt de huid moeilijk om te ademen, laat ons meer zweten en daardoor worden we blootgesteld aan onaangename irritaties. Als we besluiten in een beha te slapen, vergeet dan niet om deze zo vaak mogelijk te wassen en te verwisselen – ’s nachts, vooral als het warm is, kunnen bacteriën zich gemakkelijk vermenigvuldigen.
Welke bh om ’s nachts te dragen? Kies zo’n model
Slaap je toch graag in een bh, kies dan niet voor een elegant model met beugels, verstevigingen of veters van kunstmatig materiaal. Geef ook zeer nauwsluitende, strakke sportbeha’s op die uw huid niet laten ademen.
