Wetenschappers beweren dat het tijdstip van de dag de effectiviteit van medicijnen beïnvloedt. Uit een nieuw onderzoek van Nederlanders blijkt dat het slikken van bloedverdunners in de avond veel gunstiger is dan het slikken van ’s ochtends. Welke medicijnen zijn beter om ’s avonds te nemen?
Effect van de tijd van de dag op de werking van medicijnen
Wetenschappers geloven dat onze biologische klok invloed heeft op de manier waarop medicijnen werken. Onderzoekers van de Universiteit van Warwick, onder leiding van dr. Robert Dallman, ontdekten dat het nemen van bloedverdunnende medicijnen (zoals aspirine) ’s avonds het risico op hartaandoeningen en beroertes met de helft kan verminderen in vergelijking met het nemen van het’ s morgens.
Dr. Dallman legt uit dat we ’s nachts meer bloedplaatjes aanmaken, waardoor het bloed dikker en stroperiger wordt. Het innemen van bloedverdunners of anticoagulantia (bijv. warfarine) voor het slapengaan helpt een plotselinge toename van de bloedstolling te voorkomen. Dit vermindert het risico op bloedstolsels en bijgevolg op hartaanvallen en beroertes.
Maar niet alleen anticoagulantia moeten ’s avonds worden ingenomen.
We nemen ’s avonds medicijnen tegen hypertensie
Geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen, zoals ACE-remmers (lisinopril en enalapril) en bètablokkers, moeten ook ’s avonds worden ingenomen. Beide groepen medicijnen verlagen de bloeddruk door de bloedvaten te ontspannen en te verwijden. Waarom zouden we ze ’s avonds innemen? Volgens studies merken patiënten die antihypertensiva innemen voor het slapengaan een meer uitgesproken bloeddrukdaling dan degenen die de tabletten ’s ochtends innemen.
Deze medicijnen kunnen zweren veroorzaken
Dr. Dallman legt uit dat dit komt omdat de bloeddruk ’s morgens het hoogst is wanneer het lichaam wakker wordt. Als we het medicijn voor het slapengaan innemen, werkt het de hele nacht en voorkomt het bloeddrukpieken in de ochtend.
Refluxmedicatie voor het avondeten om 18:00 uur
De medicijnen die worden gebruikt om brandend maagzuur en zure oprispingen te behandelen, moeten ook ’s avonds worden ingenomen, maar niet voor het slapengaan, maar voor het avondeten. Tussen 19.00 uur en middernacht neemt de productie van maagzuur toe. Uit onderzoek blijkt dat patiënten die hun antirefluxmedicatie rond 18.00 uur innemen, minder ongemak ervaren in vergelijking met degenen die de medicatie ’s ochtends innemen. Het is het beste om het medicijn voor een maaltijd in te nemen.
Paracetamol bij het avondeten
Paracetamol is een populaire pijnstiller. Het is echter beter om het ’s avonds in te nemen dan’ s ochtends. Zoals Dr. Dellman uitlegt, kan paracetamol door de lever worden verwerkt en ’s ochtends worden ingenomen, wat een verhoging van het niveau van het NAPQI-enzym kan veroorzaken, dat ’s ochtends de hoogste niveaus in de lever bereikt. De opbouw van het enzym is slecht voor je gezondheid.
Ontstekingsremmende medicijnen voor gewrichtsaandoeningen
Het is het beste om ’s avonds te plannen om ontstekingsremmende medicijnen te nemen, zoals ibuprofen of naproxen voor reumatoïde artritis of andere gewrichtsaandoeningen. Waarom? De meeste patiënten ervaren ’s ochtends pijn en stijfheid als ze wakker worden. Dan grijpen ze naar een pil die na een paar uur begint te werken. Het kan effectiever zijn om uw tablet voor het slapengaan in te nemen.
Een analyse van het onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van de Universiteit van Genua toonde aan dat patiënten die de verlichtende ontstekingsremmende medicijnen nemen vlak voor het naar bed gaan, minder snel klagen over pijn en stijfheid in de ochtend vergeleken met mensen die deze medicijnen alleen nemen na het wakker worden.
