Als u sigaretten rookt, moet u een speciale siroop drinken die uw longen dagelijks helpt te regenereren. De stoffen waaruit het zelfgemaakte mengsel bestaat, versnellen de reiniging van dit orgaan. Ze zullen ook helpen om hem weer volledig fit te krijgen als je onlangs hebt besloten om te stoppen.
Iedereen weet dat roken schadelijk is. Het is echter niet gemakkelijk om deze verslaving op te geven. Dus laten we je longen helpen opruimen. De siroop, die onder andere ui of honing. Het is heel gemakkelijk te bereiden.
Een siroop om je longen te redden
Het recept voor de siroop is niet ingewikkeld. Op de juiste manier is het voldoende om verschillende ingrediënten met elkaar te combineren.
We hebben nodig: 3 kleine theelepels kurkuma, 0,5 kg ui, 2 centimeter verse gemberwortel, 0,5 l honing, 0,5 kg appels.
Meng alle ingrediënten samen in één liter water. Kook deze van tevoren. Snijd de groenten en doe ze in de pan. Kook het geheel 10-15 minuten. op 90 graden C. Niet aan de kook brengen. Als alles is afgekoeld tot ongeveer 40 graden C, doe je de honing over de spatel. Dit is belangrijk omdat honing zijn eigenschappen verliest bij temperaturen boven de 40 graden Celsius.
Giet de voorbereide siroop in een grote pot. We wachten tot het is afgekoeld en zetten het dan in de koelkast.
Het is het beste om 2-3 keer per dag een grote lepel van de siroop te nemen. Sommige mensen stellen voor om vlak voor het slapengaan een theelepel te nemen.
Waarom zaten deze ingrediënten in het mengsel? Kurkuma heeft een ontstekingsremmende werking op de luchtwegen en helpt ook bij het ontgiften van het lichaam. Het versterkt ook de immuniteit. Ui ondersteunt de werking van de luchtwegen. Gember helpt bij het verwijderen van virussen, bacteriën en gifstoffen uit de luchtwegen. Het werkt ook tegen kanker en versterkt, net als kurkuma, de immuniteit van het lichaam. Honing heeft antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen, heeft een slijmoplossend effect en verhoogt de immuniteit van het lichaam. Appels zijn rijk aan antioxidanten, vitamine C, E en bètacaroteen, stoffen die belangrijk zijn voor de longfunctie.
Het belangrijkste is echter om te stoppen met roken!
