Het is goed om de ochtend te beginnen met een stimulerende cocktail waar we energie van krijgen. Zo voorzien we het lichaam van veel vitamines. Zo’n voedzaam drankje vol vitamines is perfect voor een uitgebalanceerd ontbijt. Moet je de hele dag in vorm zijn? Heb je het gevoel dat je energie opraakt? Begin de dag met een boerenkool en mango smoothie. Je zult de ontberingen van de dag gemakkelijker overwinnen.
Ingrediënten:
* 2 handen boerenkool
* 1/2 kopje sinaasappelsap
* 100 g bevroren mangopuree
* 1 banaan
* granaatappelpitjes voor decoratie
Porties: 2
Tijd: 10 minuten
Mix de boerenkool met het sinaasappelsap tot een gladde massa. Mix de bevroren mangopuree met de banaan tot een gladde massa.
Schenk eerst de groene smoothie tot halverwege het glas in het glas, voeg dan de mangococktail toe, garneer met granaatappelpitjes of ander fruit.
