Recente studies hebben aangetoond dat slechts één pint bier of een glas wijn per dag het volume van de hersenen kan verminderen, d.w.z. verkleinen. Hoe meer alcohol je drinkt, hoe ingrijpender de effecten zullen zijn. Ontdek welke dranken het schadelijkst zijn voor je hersenen.
Het onderzoek is uitgevoerd op ruim 36 duizend. mensen ouder dan 50 jaar. Experts verbonden aan de Universiteit van Wisconsin – Madison in de Verenigde Staten hebben eraan gewerkt. Hun resultaten zijn onlangs gepubliceerd in het tijdschrift Nature.
Hoe beïnvloedt alcohol onze hersenen?
Zoals we al zeiden, is het onderzoek uitgevoerd bij mensen ouder dan 50 jaar. Een maand lang moesten ze een halve liter bier of een glas wijn (175 ml) per dag drinken. Wat vonden de onderzoekers na die tijd? Het bleek dat de hersenen van deze mensen twee jaar ouder waren dan degenen die slechts de helft van deze dosis per dag dronken. Bovendien ontdekten de experts dat hoe meer alcohol een bepaalde deelnemer consumeerde, hoe meer de vermindering van grijze stof, d.w.z. de hersenschors en witte stof, toenam.
Volgens onderzoek zijn de hersenen van niet-drinkers die gemiddeld één eenheid alcohol per dag gingen consumeren, zes maanden ouder. Ter vergelijking: het drinken van vier eenheden per dag zal hen meer dan 10 jaar doen verouderen.
We kunnen dus stellen dat regelmatig alcoholgebruik leidde tot samentrekking en veroudering van de hersenen.
Kan alcohol onze gezondheid verbeteren?
Tot nu toe geloofden sommige artsen dat matige alcoholconsumptie gezondheidsvoordelen zou kunnen hebben, vooral voor ons hart en onze hersenen. Recent onderzoek daagt dit proefschrift echter uit. Uit een aantal analyses is gebleken dat zelfs de kleinste hoeveelheden alcohol niet gezond voor ons zijn.
De World Cardiology Federation heeft een rapport gepubliceerd waarin hun mening over dit onderwerp duidelijk naar voren komt. “Er is geen niveau van alcoholgebruik dat veilig is voor de gezondheid”, staat in het document.
“Een laag alcoholgehalte is geassocieerd met gezondheidsvoordelen voor sommige aandoeningen, zoals coronaire hartziekten en diabetes, maar is schadelijk voor andere, zoals borstkanker. Ze dragen ook bij aan verkeersongevallen”, legt Emmanuela Gakidou, hoogleraar medische wetenschap bij de Universiteit van Washington. “Op basis van wat we op dit moment weten, hangt de vraag of een kleine hoeveelheid alcohol gunstig of schadelijk is voor een persoon af van hun gezondheid en risicoprofiel”, voegt de expert toe.
